排球培训特色介绍:
排球是中国三大球中竞技水平最高的集体球类运动,女排更是为国人争得了无数荣耀!对许多青少年来说,排球是一项集聚青春活力与锻炼美好身材的运动项目,它不仅有技巧的展示,力量的角逐,又是智慧的较量,球场上那一道道优美的弧线唤起了无数青少年追求更高、更快、更强的梦想,那鹰击长空般的扣杀,鱼翔浅底般的扑救,默契灵活的配合都令人印象深刻,回味久远……
排球训练主要包括发球、接发球(包括垫球)、传球、扣球和拦网等个人技术,以及多人打防、传扣配合等集体战术内容。排球比赛是一项靠团队配合取胜的集体球类运动,个人特长的发挥往往是在同伴发挥特长的前提下取得的。运动员在场上要相互配合协调,并注意观察同伴的意图,才能默契地与之合作。因此,经常参加排球活动的人,既锻炼了体魄,愉悦了身心,又能提高机敏、应变、协调、配合等能力。
教练介绍:
杜教练:苏州大学体育学院男排教练,国家级排球裁判员,带领苏大男排获得第18届江苏省大学生运动会排球比赛冠军,江苏省大体联苏南分会大学生排球比赛冠军。执法过多项全国大型赛事如全运会的裁判工作,参加了年北京奥运会,年广州亚运会,年世界大学生运动会排球比赛的裁判组织工作。
季教练:专业排球运动员,曾获得江苏省青少年排球锦标赛亚军,江苏省中学生女子排球赛冠军等优异成绩,司职主攻手,技术全面。
教练风采及荣誉:
课程安排:
初级班:熟悉排球球性,学习准备姿势,移动步法以及垫球、传球、发球等基本技术,学会简单比赛。
提高班:进一步提高传、垫、发、接发技术,学习扣球技术,以及多人打防、传扣配合等集体战术内容。双人多人对抗训练,在对抗实战中运用技战术。通过正规比赛全面学习个人技术和集体战术配合。
中考备考班:以专业的角度诠释自垫球的技术要点和取分技巧,提高动作的连接能力,使学生从容掌握自垫技术,帮助考生达到中考排球应试标准。
暑假班
类别
日期
时间
收费标准
地点
排球
初级班
8月5日—21日
17:30—19:00
元/期,
每期15次,
每班限招10人。
苏州大学东校区
排球
提高班
8月5日—21日
19:10—20:40
元/期,
每期15次,
每班限招10人。
VIP
私教班
根据需要
灵活确定时间。
元/期,
10次课/期,
2-4人/班。
优惠活动:年6月30日前报名可优惠元,三人以上团报优惠元,