羽毛球双打最实用的一次总结,您还有什么

业余球友,打羽毛球时,双打项目打的比较多,双打需要配合,掌握基本的双打配合方式,则可以在双打场上打出流畅的配合。

有的人说双打配合比较难,其实这是对双打配合的误解,打双打配合,只要知道并熟练掌握以下的总结,对于提升双打的流畅度将有很大的提升。希望球友们都能熟练掌握这些配合要点:

1.发小球后,注意跟进封网;偷发后场时,要后退防守;

2.发接发站位时,接发队员要整对着发球队员,以便距离最短,快速接球;

3.握拍:打网前时,要短握,打后场时,要长握;

4.网前队员要注意躲闪,尤其是在网前推扑你反应不过来时;

5.在网前时,要像影子一样随球在网前移动,以备随时网前出击;

6.在网前挑球后,挑球的人要直线后退进行防守;

7.在网前封网时,要举拍,举到与头齐高的位置,重心要低一些,这样便于清楚的看到来球;

8.在网前扑球时,没有绝对的把握,不要太狠,网前的主要的作用是制造机会;

9.前后站位时,过前场队员的球,前场队员就不要打了,也不要扭头看(很容易伤眼),更不要伸拍去够,够不到很容易晃到搭档的;

10.在后场进攻时,杀球为主,追身、中路结合处是主要的进攻落点;

11.在后场吊球时,一定要注意时机,当对手站位偏靠后时用最好,如果对手站位太靠前要注意吊球质量,如果太高很容易被对手扑杀;

12.后场轮转时,可以通过连续的下压跟进或者吊球后快速的跟进来完成轮转;

13.后场补位时,要根据前场队员的移动找到自己的位置;

14.防守时,主要采用反手的方式进行,这样增大防守面积,俗称“反手正打”;

15.防守时,落点腰腹以下时:①主动顶后场,②挡左右两个网前但要注意过网的高度;落点在胸部以上时,③平抽对角线;

16.防守时,谁放网,谁跟进网前准备封网;

17.接吊放网是一种很好的打防守反击的战术(放网时质量好、离对方前场队员远最好);

18.平抽挡时,要屈膝半蹲,脚掌撑地,举拍于胸前;

19.平抽挡时,上手球(胸部以上)用正手攻,反手区也用侧身打;下手球(胸部以下)用反手防;

20.补位原则:后一拍击球的要补前一拍击球的搭档的位,后场要补前场留出的空挡(后场能看到前场的移动)。

你有更实用的配合心得吗?

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