4月8日
清明节结束的第一个周一
校队女排集训选拔季拉开序幕
选拔队员训练阵容
主教练:林剑
特约教练:褚云帆、高银泽、许可
(感谢教练的辛苦付出~)
队员:选拔队员若干
热身
大步
平移
我们约定
每天7点和16点相聚
一起看阳光(体能训练)
一起听鸟鸣(垫墙练习)
5圈跑着跑着距离就越来越短了
仰卧起坐、背起、两边起
做着做着就就可以轻松起
二百下垫球而已
每天练习,总能控制不掉下去
老队员进馆集训记
像鱼儿一样自由翻滚
周末终于可以进馆训练了
开心的像一条鱼
我们相信付出会有收获
拼搏到无能为力
坚持到感动自己!