排球百科NO2之沙排规则
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点击上方“南航排球协会”可以订阅哦！这里依旧是无所不能的假期过得不知今夕是何夕的居君，今天半吊子居君给大家带来的是由靠谱的秘书部童鞋整理的沙排规则科普！！（撒花）请输入沙滩排球，简称“沙排”，是现在风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。沙滩排球规则赛制三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限；在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。两人制沙滩排球比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。 （二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。 （三）队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。 （四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。 （五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以持球。 （六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。 （七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。 （八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。 （九） 前两局双方得分之和为7的倍数时，双方交换场地，第3局双方得分之和为5的倍数时交换场地； （十）三局两胜制比赛，前两局没局25分，净胜2分获胜，第三局15分净胜2分获胜，所有局间休息时间均为5分钟。 （十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时2间，则宣布该队为阵容不完整。
沙排规则暂时介绍到这里啦~居君告诉你们，开学会有一个精彩的沙排盛宴~最后放几张威武的南航沙排~！请输入南航排球协会想要了解更多关于排球的内容请昆明白癜风权威医院白癜风医生