月下独酌（唐）李白花间一壶酒，独酌无相亲。shy;举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。醒时同交欢，醉后各分散。永结无情游，相期邈云汉。水调歌头（宋）苏轼丙辰中秋，欢饮达旦。大醉，作此篇，兼怀子由。明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是[详细内容]
日期: 2016/12/20
年5月7日，由海淀区教育委员会、体育局主办，海淀区体育总会排球分会和北京医科大学附属小学承办的“年海淀区中小学生三大球超级联赛排球比赛”在北医附小拉开了帷幕。参加比赛开幕式的领导有：海淀教委张彦祥副主任、海淀区体育局孙艺副局长、海淀教委体育健康教育科白雪罡科长、海淀区排球协会赵青会长、海淀区体育运动[详细内容]
日期: 2016/12/20
首届“林都伊春”杯大众排球24强争霸赛10月开赛本报讯(记者王葱郁)黑龙江省第一届“林都伊春”杯大众排球24强争霸赛将于10月2日在翠峦区开赛。届时省内的24支排球劲旅参赛，其中男子16支队伍、女子8支队伍。本次赛事为期2天，由黑龙江省体育总会排球运动分会主办，伊春市体育局、伊春市排球运动协会、翠峦[详细内容]
日期: 2016/12/20
9月2日，以“女排精神中华力量”为主题的华晨汽车集团携手中国女子排球队官方合作盛典在北京隆重举行，华晨汽车正式成为中国女排车企唯一官方合作伙伴。当天，华晨汽车旗下中华品牌秉承“更快、更高、更强”的奥运精神，为纪念女排奥运夺冠、致敬女排精神，以极致匠心打造推出的中华V3女排冠 版车型也在签约盛典[详细内容]
日期: 2016/12/20
网球 也许你看惯了职业运动员赛场上的帅气和飘逸，觉得他们每一个正手反手都完美地理所应当，因此喜欢上了网球。绅士一样的费天王，帅气的小德，可爱的穆雷，成熟的纳豆……选择网球课之前你一定有一个自己的网球梦，然而，现实摆在那里，你会接触到沉重的球拍以及一颗不听话的网球，你需要认真听老师讲解技术特点，反[详细内容]
日期: 2016/12/20
宁波三中男排（蓝衣）参加市直学校比赛现场年11月7、8、14日三天，在宁波市第四中学上演了宁波市直属高中男女排球赛的激烈好戏。经过三个月的严酷训练和团队磨合，我校的男排排名急速上升两个名次，成为本届的男排亚 ，与经贸的那场比赛堪称本届的“世纪之战”，战况十分激烈，虽败犹荣。我校的女排也以绝对优势成功[详细内容]
日期: 2016/12/20
近日，讷河市在一中举办了年排球比赛，来自全市的31支男、女代表队展开了精彩激烈的角逐。市委常委、宣传部长陈永刚到场观看比赛。本次比赛由市文化广电体育局主办，排球协会承办，采取分组交叉方式进行，雨亭二队获得男子组冠 ，讷河二中获得女子组冠 。一直以来，讷河市把排球作为全民健身运动的重要组成部分，除每年[详细内容]
日期: 2016/12/20
天津外国语大学年秋季排球联赛你想趁天气凉爽，还没换上棉袄之时好好运动一下吗？你想在运动场大显身手，让大家对你刮目相看吗？你想在此一战成名，收获大波鲜花掌声吗？那就千万别错过！！！年9月19—30日校排球场（逸夫楼后）竞赛规程一、主办单位：天津外国语大学体育教学部二、承办单位：天津外国语大学排球俱乐部[详细内容]
日期: 2016/12/20
郑姝音回国与粉丝合影8月21日，里约奥运会跆拳道女子67kg级决赛，经过三回合激烈角逐，郑姝音以5比1的比分战胜墨西哥选手埃斯皮诺萨，斩获奥运金牌。这枚金牌是里约奥运辽宁运动员在个人项目上的唯一一枚金牌，也让沈阳体育学院成为国内唯一一所自主培养的运动员在冬、夏两个奥运会，都夺得金牌的高校。决赛当天是[详细内容]
日期: 2016/12/20
年8月20日，北京时间11时01分，随着惠若琪最后一记扣杀，奥运会女排赛的冠 争夺尘埃落定，中国队以3:1战胜塞尔维亚队，观赛会场顿时沸腾，无数观众登时落泪！年9月5日，夏末秋初的燕园迎来了充满好奇与期待的新学子，载誉归来的女排队员们为大家上了一堂别开生面的开学“第一课”。气氛热烈的开学“第一课”现[详细内容]
日期: 2016/12/20
福清籍中国女排自由人林莉给人的印象是内敛、腼腆，但记者9日对她专访后，发现看似邻家女孩的她，内心原来是如此坚定、强大。林莉憋着一股往上冲的劲 去年，随着林莉冒尖，受困于一传间歇性波动大的问题得到缓解。 “当时的集训中，郎导一下子招了6名自由人。我第一年进国家队，所以抱着学习的态度。”说[详细内容]
日期: 2016/12/20
年8月21号中国女排时隔十二年再夺奥运金牌。一时间主页君的朋友圈被各种表情包刷爆了屏！同时，还多了一堆学弟学妹问哪里有教打排球的。学妹A哎呀，好想学朱婷的暴扣（星星眼）我也想学耶，可是我们根本不会打呀。学弟B学妹C那找我们院最会打球的人咯?要说软件学院最会打排球的人那必然是院长大人浩哥啊！还有这样的[详细内容]
日期: 2016/12/20
里约奥运会女子排球赛金牌点，中国女排夺冠！！！然而在广技师，也有这样一只冠 排球队—外国语女排。收起你们的葛优瘫，静静地吃下这颗安利吧。女子排球队三有队伍简介外国语女子排球队是一支专注外国语排球事业发展，构建学生强身健体平台，助推阳光体育学院及培养业余排球爱好者的有高度、有态度、有温度的三有队伍。在[详细内容]
日期: 2016/12/20
话说郭德纲要清理门户更欲将“云”字辈儿二人夺回艺名逐出师门前徒儿曹云金昨天便跳出来写长文历数郭德纲的N宗罪他们之间的恩怨情仇将何去何从被很多网友戏称“特警瘫”的这张照片一开始看笑了很多人然后又看哭了很多人！早上6点刚刚下班的特警马家钢下班回到家却发现房门反锁他为了不吵醒妻子和孩子只给妻子发了一条北京[详细内容]
日期: 2016/12/20
新学期开始快到两周时间，排协在这周日（9月11日）下午将举行新老生交流赛。希望大家积极报名，一起打球增加感情。。。报名方式和截止日期：报名方式：很简单，直接发信息给张帅就好。比赛形式：比赛形式是六人赛的方式，队伍根据大家实际实力情况由会长们来安排（安全第一，比赛第二。。。）。报名截止日期：截止到这星[详细内容]
日期: 2016/12/20
第一节：双手后交叉静力性拉伸要求：双手拉伸到位。目的：运动之前的拉伸动作，以静力性运动为宜，有利于肌肉拉长，增加运动幅度。而不宜做动力性拉伸，因为会引起千张反射，反而缩短肌肉长度，容易受伤。第二节：单手、斜对角单脚俯卧式支撑要求：左手、右脚或右手左脚着地，做静力性支撑。目的：活动手腕、手臂、肩关节、[详细内容]
日期: 2016/12/20
教师节师生排球交流赛在刚刚结束的第三十一届里约奥运会女排比赛中，中国女排披荆斩棘，劈波斩浪，在小组赛第四名出线的困难情况下，抱着顽强拼搏、永不言弃的信念，发扬了敢打敢拼，不畏强手的作风，接连战胜巴西、荷兰与塞尔维亚诸多强手，时隔12年再次站在奥运会的最高领奖台，继年世界杯夺冠后再次屹立世界女排之巅！[详细内容]
日期: 2016/12/20
下次将会发布EarvinNgapeth的详细介绍听说你错过了这些文章离地1.27米！刺激你对弹跳的渴望！原地纵跳cm，体脂剩下5%！！古巴攻手之排球弹跳皇帝：LeonelMarshall●马歇尔传说中的德国铁锤！格罗泽尔●Grozer放慢十倍给你看!排球式起跳1.27米,腾空1秒有没可能？排球式起跳[详细内容]
日期: 2016/12/20
训过后，师弟师妹们都开始了新的大学生活。加入排协的你们对排球了解多少？今天小编帮你们讲解一下什么垫球。垫球的分类有很多种：总的分为双手垫球和单手垫球。不过我们主要用到的是双手垫球，我们来看看标准的垫球姿势聪明如你，发现什么了吗？答案就是：三角形原理不懂？画图给你看一个平面三角形，一个立体三角形是不是[详细内容]
日期: 2016/12/20
中国女排在里约奥运会决赛3：1战胜塞尔维亚队第三次捧起奥运会冠 奖杯时隔12年后重返奥运之巅又见“铁榔头”■北方公司陈云当中国女排获得里约奥运会冠 的消息传来，我为郎平教练带领这支队伍付出的努力深深折服。这把“铁榔头”名副其实，具有钢铁般的意志，她以大半生的拼搏和坚持为“女排精神”注入了与时俱进的能[详细内容]
日期: 2016/12/20
