猝死预兆那些容易让你疏忽的情况

猝死预兆那些容易让你疏忽的情况

猝死，医学上的定义是从病发到死亡一个小时内产生的自然死亡。此病如此突然，如此残暴，在它眼前，生命显得如此脆弱。我们可一定要与其保持距离。而要阔别猝死，不但要知晓它的病发缘由，还要知晓它的多发人群、病发预兆和施救技能等。就这些问题，采访了相干权威专家。

　　猝死多发人群：以中青年为主，男性比女性发病率高

　　调查显示，心源性猝死的多发年龄是40岁至50岁。其中，男性猝死风险是女性的4倍至5倍，但女性在绝经后得病风险会增加。而且最近几年，不管男女，猝死的病发年龄都呈年轻化趋势，2三十岁就猝死的比例正在增加。对市立医院急诊科主任张泉三的采访也印证了这一点，他告知，他接诊的年龄最小的病号只有27岁，30多岁的患者很常见。

　　猝死的产生不但出现出年轻化的趋势，有统计数据显示，猝死年龄还呈双峰形变化，25岁到30岁年龄段到达峰值，这与他们就业、事业起步、建立家庭，不良生活习惯如酗酒、吸烟、熬夜、情绪容易激动、剧烈运动等因素白癜风治疗时间有关;次高峰为45岁到50岁，由于这部份人群高血压、冠心病、糖尿病等疾病发病率增加。之所以中年人成为高危人群，综合起来看主要与以下几点有关：如压力过大，这在白领、企业家中最为常见。工作压力大使交感神经长时间处于紧张状态，许多猝死就产生在精神过度紧张、情绪差、连续加班后。另外，膳食结构不合理。常吃高脂、高胆固醇的食品，大量饮酒、吸烟，这都是冠状动脉粥样硬化的危险因素，会增加猝死概率。还有就是忽视体检，上述高危人群容易因工作繁忙而顾不上体检，或自以为根本不用体检，从而耽误了病情。另外，海慈医疗团体中医心内科主任李洁表示，过度饮酒和吸烟的人、有心脏病家族史的人、得了高血脂、高血糖、高血压等心脑血管疾病的人，肥胖的人、缺少运动的人都是多发人群。

　　猝死3大诱因：过量饮酒、过量运动、过度疲劳

　　猝死首先要有心脏疾病隐患，然后遇上相干的引发因素，就有可能病发。李洁告知，猝死的引发因素有很多，常见的有下面几种：延续过度紧张疲劳、大喜大悲、大惊大恐、酗酒与饱餐、过量运动、大量吃冷饮等。特别是过量饮酒、过量运动、过度疲劳后最容易引发猝死，而且患者中包括没有潜伏心脑血管疾病的人。

　　为何这三个时机成为猝死的多发时机呢?专家们的解析包括以下几点：过量饮酒会致使血管收缩，血压升高，引发心脑血管疾病，从而引发治疗白癜风方法脑出血、心肌梗死等疾病;为何运动后易发生猝死呢?由于当运动过于剧烈时，超过了人体承受的极限，就会出现血压太高、心率过快、心肌缺氧、心脏系统不堪重负、血液量氧气量需求猛增等情况，在血、氧供不应求的情况下，运动者的心脏就容易出现急性缺血，致使心肌梗死、心律紊乱或急性心力衰竭，产生猝死;过度疲劳又是怎样引发猝死的呢?过度疲劳会使血液循环系统产生相当大的变化。如果本来就有心脏基础疾病，本身心脏负担已较重，再加上过度疲劳，令心脏负荷更重，则可出现心肌张力增加，心肌收缩力增强，同时心肌对血液的需求增加。如心肌此时血液供应不足，心肌缺氧，就会致使心律失常的产生。

　　另外，张泉三也表示，情绪的变化，比如激动、生气或睡眠不好引发睡眠障碍等都是常见的猝死引发因素。

　　猝死预兆：胸闷、胸痛、四肢乏力、头晕

　　猝死虽然事发突然，但张泉三表示，大部分的猝死都是有初期的征象和迹象的，只不过很容易被人忽视。李洁也表示，在产生心源性猝死前，病人会有一些症状变化，如顽固性心绞痛发作，病人常常突然面色苍白、大汗淋漓、血压下落、心律紊乱，或猝死前数分钟或数天可有心前区疼痛、胸闷、疲劳或情绪改变等，乃至是失眠、烦躁等现象，这些常常是猝死的预兆。

　　张泉三也认为猝死发生前会有一定的预兆，主要表现为胸闷、胸痛、四肢乏力、头晕等。

　　另外，由于很多猝死都与冠心病有关，而与冠心病相干的猝死的预兆常常是不稳定型心绞痛的发作，一般是几分钟到十几分钟的胸部或胸部附近感到憋闷、压迫、炙烤，不到1/3的病人有胸痛感;另外，还有一些人表现为颈部的紧迫感、乃至是背部的不适感。这些症状虽然不典型，但也要引发足够的重视。

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