气排球GasVolleyball气排球比赛用球重约克，比赛场地13.4*6.1米（采用羽毛球场地），男子网高2.1米，女子1.90米，混合网2.00米。首都高校气排球联赛开赛在即，我却怎么也掌握不了气排球的种种技巧，气排球沾手就飞，发力扣球却把球打出了彩虹球，明明接球到位了却眼睁睁的看球落在了自己前方不远处，悲伤了word天！但总有秘籍来解决各种疑难杂症～成为气排球高手入门前提：1：基本功底气排球和硬式排球不一样，场地小，球轻，容易飘，垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的动作（推荐学会捞球吧~，更加容易）传球的动作几乎没什么太大变化。2：扣球手臂不要像棒子那样去击打，不然你扣的求就是飘出去界外的。记得是鞭打下压，让球产生旋转！击球点在球上方，手要包住球！（快！准！狠！下压！）3：发球男生推荐一个“大力勾手发球”（俗说的：蛤蟆神功式），相信很多人有所体会，这种发球，球一过网，就会马上急剧下降！而且速度很快！还有一种是站在对角线的大力鞭打发球，气排球的场地很小（相当于羽毛球场），力气大的，可以站在对角线发，增加接触面）女生推荐还是“上手飘球”安全，稳定，不需要很大力！击打球的时间尽量缩短，击球点在中间偏下的位置即可。注意以下几点要点：一、学会让球产生后旋！看多了就发现，为什么有些球过网之后会迅速下降？球只有后旋过网才会下沉的！通过手掌以及手指，接触球的瞬间拖动让球后旋，这个需要慢慢琢磨一番！破坏一传的重要技术！
二、扣球和发球的时候，手掌和手指自然放松张开，千万切忌僵硬绷紧，尽可能最大面积地接触球，击打球的中上部位，这样的发球的方向才准，扣球才避免不会飘出去。（还是提醒多一点，扣球千万别踩线，踩线可就尴尬了）
三、对于发球的抛球，需要平稳，没事多抛抛球，抛在身体右前方，击球高度和头顶平行或者高于头顶都可以，切忌抛球不稳定！
四、发球和扣球需要有侧身，才能挥臂乏发力。这是排球发力的重点，你扣球的时候光用手臂下压是完全没力量的，鞭打的动作，在前奏就是侧身（想想：身体像拧紧的毛巾一样，然后释放），仅仅凭手臂的力量是没多大力气的。侧身引体，通过身体转，带动手臂，带动小臂挥臂，手腕下压，瞬间发力。
五、加上核心力量。保持重心在前方偏下，加上身体的核心力量！气排球最大的忌讳禁忌一：大力扣杀。经常看到一些年轻人，扣硬式排球那样扣，结果呢？球跟大力发飘球一样飞的远远的。禁忌二：不要着急着下手，你会发现很多人着急起来，就是踩到二米线去扣球了（硬式排球是三米线）禁忌三：虽然说厉害的发球通常直接得分，但是建议稳扎稳打，耐心的去得分（蛤蟆神功式的发球下弧最明显，失误最高）禁忌四：不要着急的得分，往往你产生了这个念头，准备丢分或者出界吧！还有你要注意??1：扣球的时候要手包球推腕！球会有明显的下降弧度！2：击球点一定要高于球，不然，一定飘出去！3：重心放低！（不是弯腰！是曲腿！！）4：记住有一个2米线规矩！（硬式排球是3米线）排球的接发球以及防守站位（发球图解）（1-4弧形接发球站位和防守）（1-3-1接发球站位和防守）buuvolleyball治愈白癜风偏方白癜风早期好治愈吗