在羽毛球这样运动中，男女混双羽毛球，可以说是最最最能够激发男友荷尔蒙的配合模式了，男生后场的爆裂扣杀，非常的能够特显男性的霸气魅力。前场女生的细腻的网前技术，也明确的展示了女性的柔美和聪颖。
但是呢？大多数球友们真的可以做到这样吗？从现实生活中看，绝大多数的普通羽毛球爱好者，真正的情况是男生在后场跑到累垮，前面网前的女生却上场立如松。那么在混双当中，该如何配合才能干活不累呢？
对于女子队员而言：
1、发球线中间偏左的混双站位，是目前国际大赛常见的混双接发站位，如果女子队员的水平不是太差，可以令其较舒服地顾及网前来球，一般人正手封网会比反手/头顶封网更快，所以在站位上通常选择中线偏左一点的位置以作弥补；
2、男女水平相差悬殊的组合，女子在前场只封一个位置，让男子队员顾及其他，这等于是将场上的漏洞尽量弥补到最小；
3、要强调的是，当女子在后场的时候，要交换位置主要不是取决于前场的男运动员的；在后场的女运动员即使扣杀力量不强也不要轻易回高球。葛菲的扣杀不是很强，每当她在后场的时候，多使用隐蔽的点杀和劈吊，只让球向下回过网并迫使对手继续挑球，当对手挑球稍微迟疑或角度不够的时候，在前场的顾俊或刘永就会马上后撤，而葛菲也会随即上网，让攻击力更强的同伴去接那个球。
对于男子队员而言：
1、混双时男子队员不要轻易上网，以便给女子队员留出足够空间，偶尔在太被动的位置需要男选手上前补救的，尽量以低平的弧度挑对方直线后场这样有利于转入下一轮进攻；
2、男子队员尽量的少杀斜线，因为在日常生活中的业余混双当中，往往女子队员的能力都会比较弱，如果杀斜线球的话就会造成自己方的后场出现大面积的空位。如果这个时候对方来一个勾挑球到另外一个大角，那这个时候完全就是让后场的男生处于一个被动的状态。所以说啊，在选择杀球的线路时，尽量的去攻击对手的中路；
3、球场上男子队员应该主动的多点鼓励女子队员，在男女混双的过程中，女生一般都是处于能力比较弱的一方，如果出现打得不好或者出现了失误，这些都是在所难免的嘛，我们作为男生，就应该多点的去鼓励鼓励女生，多安慰。必要时候也应该多点去帮女生捡捡球什么的，这样也可以显示你的绅士风度哈哈哈，给女球友留下一个好印象，增强彼此搭档的感情，也可以利于培养默契哦~
注意：封网时慎用搓球，这会影响进攻速度，效果不好还容易给人家反击；网前封网的动作要简洁快捷。双打技术不同单打，最好少用搓球。只要球过网是往下的，中场或网前都可以，加快上网的速度，不用顾虑后场太多，给同伴创造进攻机会就行。
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