羽球干货教你如何解决羽毛球双打中的四项

双打中我们总会遇到各种各样的难题,今天我们就总结了最常见的四种,看看在球场上遇到应该如何应对。

1、进攻时应该怎样选择侧重点?

双打如果考虑太多,进攻时候“留一手”往往很难打穿对方防守,如果投入进攻,两人应该合力偏重于一侧。杀球时,后面的同伴在进攻的时候,以攻直线为主。

如果后场搭档在左场区,前场也要靠左场区一点;如果后场搭档在右场区,前场也要靠右场区一点。前场队员主要防直线,意识上防斜线。

进攻时靠近一侧是基本原则,原因在于,对方回直线球的几率更大,可第一时间连续进攻。

2、中间球谁打?

中间球主要由对角线的人接。这个球如果是对角打过来的,就对角人处理,而不是处于直线位置的人处理。

当对方杀斜线球时,由本方位于斜线对角的球员接球,如果对方杀直线,就是由直线端的球员接杀。这是双打中两人接杀球的一个基本规律。

被对方反守为攻的时候,挑球那个人在哪里挑的,就沿直线退回哪里。

3、攻防应该怎么站位?

当进攻时,两人前后站位,以便形成后场杀球,网前封网的连续进攻局面。

当从进攻转为防守时,挑高球的球员,在挑球的位置直线后撤,保护半场的一侧。

而另一名球员,就要向另一侧移动,以保护另一侧半场。挑球时的位置是直线进攻站位,后撤转换为防守时的左右站位。

防守转换为进攻的时候,就是谁挡网谁就往前冲。

4、怎样接杀能最大限度地发挥防守效率?

业余双打防守往往比进攻更重要,所以明确防守方式相当于明白了自己木桶效应中最长的那块木板。接杀时应该多使用反手,因为反手的防守范围更大。

如果对手进攻正手区域,利用反手正打的方式,不仅增加了防守范围,又能减去了一些不必要的正反手转换握拍的环节,有利于更快的击球。

因为如果你用正手接正手区域的杀球的话,对方如果落点选择在你持拍手侧:肩、腰、膝的位置,你没办法这样打,而反手到这个地方可以这样打!

感谢阅读本文

为身边的球友转起来吧!

看视频学技术







































北京看白癜风医院哪家好
白癜风怎么得



转载请注明:http://www.qiancity2012.com/zmqy/zmqy/88353.html


当前时间: