中国女排劲敌又有新动作！这一位置由守转攻，00后天才少女改发球
日本女排为了检验前段时间的训练效果，在队内进行了对抗赛，比赛的结果并不重要，而是通过比赛的过程透露出了近期日本女排的两大新意:接应位置开始由守转攻，长冈望尤和黑厚爱都具备了很强的进攻能力；00后天才少女石川真佑的发球由原来的跳飘改为了大力跳发。
日本女排在很长一段时间都是中国女排在亚洲乃至国际赛场的主要对手，早在年中国女排首夺世界冠军时，日本女排就是当届世界杯中国女排头号劲敌。进入上个世纪90年代随着韩国女排的崛起，中国队在亚洲对手易主。进入伦敦奥运周期日本女排基本可以和中国女排分庭抗礼，甚至在世锦赛和奥运会两度夺铜，中国女排则是世界杯季军。东京奥运会日本队主场作战，同样也是一个劲敌。
东京奥运周期日本女排在和中国女排的交锋中赢一局都非常困难，主要有两点所致:网上实力不足，全队主力阵容平均身高不足CM，在与中国这种平均接近CM的高大化对抗中，在进攻端异常吃力，下球成功率不高，拦网面对朱婷这样的超手扣球无计可施；在打法上靠多回合的防反已经落伍，被动挨打等待对手失误不太符合当今攻势排球的潮流。
主教练中田久美也明白坐以待毙不是长策，每年都在进行人员调整。在二传位置先后更换了宫下遥、富永、田代加奈美以及佐藤美弥，仍未确定主二传人选。对抗赛又在接应位置上进行了改造，由于新锅理沙突然退出国家队，该位置没有保障技术突出的队员，21岁的黑厚爱由主攻改打接应，通过对抗赛显示出了不俗的实力，身高CM的黑厚爱或改变日本接应传统的保障趋势，改为进攻接应。黑厚爱在日本女排队中网上实力突出，调整进攻有一定的能力，拦网有高度，是未来重点培养对象。
年世青赛MVP石川真佑迅速成为日本女排主力主攻，她的进攻讲求速度，二传给她的传球必须压弧线、抢在对方双人拦网并起之前打下去，所以她的扣球经常穿中线，避开拦网手。最近石川真佑又苦练了一门绝技——大力跳发！她的大力跳发动作类似跳飘，但是发出的效果是大力跳发。
通过黑厚爱改打接应和石川真佑改发大力跳发，都看得出日本女排也在意图加强攻势，不甘心被动挨打。只是不知道这两个改变拿到国际赛场收效如何，对付中国、塞尔维亚、意大利和美国这样的球队，这两个变化预计没有多少威胁。
