是的，沒錯！這次要討論的就是
「排球的生命」！
排球的生命是什麼呢？
簡單來說，就是一顆排球，在空中的時間，所展現出的樣子！
『那麼，更精確地說，排球的生命有哪幾種呢？』
球拋起來，發出去 → 直到被接起來之前的持續時間
球被接起來 → 直到被下一個人舉出去
被舉出去在空中飛揚 → 直到被扣出去
被扣出去 → 直到：打到地板上；被攔下來；被接起來
＜發球的生命＞
你有沒有思考過「發球」的生命呢？球碰到手掌的瞬間，彈飛出去，一直到碰到第一個人的手臂並被接起來，這段期間內，就是發球的生命。不論長短，不論快慢，每一顆發球在他的生命旅途中，演出的方式都不一樣。值得我們去細細品味。
＜接球的生命＞
接發球、接吊球、接扣球，最終都有個目的，那就是接回舉球員手中。能完成此一目的的接球，就算是過完它精彩的一生了。但脫軌的接球，也是能夠成為一種轉機，畢竟它跳脫了常軌的模式，所有人都不知道接下來會發生什麼事。進入到一個未知的領域後，就全憑各自的反應和技巧了！
＜舉球的生命＞
每一顆球到最後的時刻（也就是舉球員手指彈出）之前，都不知道它的生命會走向哪裡；而即使有時候看起來像是要給快攻，攔網被騙起來後，全部人才恍然大悟原來是時間差攻擊。這不是很美嗎？壓縮到極致，然後瞬間，彈射出去。
＜扣球的生命＞
從掌心擊發→砸落在地上這樣子短短的旅程，卻能震撼所有人的心！扣球的生命是千變萬化，又炫目的！光是看著一顆顆的扣球，就彷彿能了解排球一樣，看著他們從球場上空各種不同的地方出生，然後各自用不同的方式向著場內飛落！
『稍縱即逝的生命』
這些生命都很華麗，都各自用不同的方式在演繹自己的一生，不過他們之間有一個共通點，那就是－－時間都很短暫。
你看，球發出去，到被接起來，不過才一兩秒的事；球接起來到舉球員的手上，也不過兩三秒；舉出去，劃一道弧線到攻擊手上，一兩秒而已！而扣球更是蹦一聲打下去，不到一瞬間就落地了！
所以說排球是一種非常需要專注的運動，你必須在專注著球的動向的同時觀察隊友觀察對手，還只能用眼角餘光看，如果一個分心轉頭，下一秒就找不到球在哪裡也是常有的事！
正因它如此短暫，必定會消逝，我們才更珍惜它在空中的這段時間。唯有知道它最終還是會凋謝，才更努力地想將它維持在空中。
雖然落地才會得分，但打排球的人，卻都隱隱有一種，想要一顆球永遠不死，不斷彈起，永遠在空中迴盪，永不落地的想法。尤其是打play的時候，有些play場，會讓一顆球一直保持在空中，接、舉、扣，再接、舉、扣，就是想要一直這樣打下去。
一顆永不落地的排球，是最最美好的。
『延長排球的生命』
一直以來，我們不斷要求排球新人們做的，就是去學習如何延長排球的生命。
所以才會從對牆開始。
阿草就是個從一開始就愛上排球的排球新人！有機會的話以後再來介紹阿草的故事。
新人們，剛開始在對牆的時候，幾乎都連１下都打不起來。這樣排球的生命不就非常短暫！？我們是用對牆這件事來固定接球的姿勢，以及習慣出力的方式。這個動作在排球中算是基本的基本，把球接上空中就是一切的根本，有了接球之後到哪都無往不利啦！
學會如何把球接上天空，才算跨過一個門檻，能夠加入一起來延長排球的生命的行列！
我們都覺得排球很美，我們都喜歡追逐著它在空中緩緩旋轉的模樣，我們都曾費盡心思讓它在空中維持久一點，卻總是很快就落地。
不要灰心，繼續嘗試，總有一天能夠讓一顆球，永不落地!
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编辑│领跃世纪
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