业余羽毛球双打，一个后场进攻好的选手搭档一个前场封网好的选手是比较常见的情况。一个后场好，一个前场好，如果能各自发挥优势，能起到事半功倍的效果。那么，如何充分发挥这两人的各自优点呢？
要想发挥两人的有点就必须调整站位成前后站位，并且后场好的在后场，前场好的在前场。那么，前场好的业余选手（简称前场型选手）如何调整自己站位至前场呢？通常有如下这些方式：
▲红衣后场轻推直线，白衣被迫挑球
▌多采用放网或勾对角
前场型选手接发球或接吊球，条件允许时要多采用放网或勾对角并积极封网，迫使对方挑高球，便于形成本方主动的前后站位。
▌快速推平快球
前场型选手接发或接吊对方质量不高的来球，可快速推平快球至对方后场空档较大的底角，并立即上网到前发球线附近负责整个网前，迫使对方后场选手无法有效杀球。
对方如果拉防守高球，由后场同伴负责；如果对方吊网前，前场型选手负责封网，根据来球质量选择扑推、放、勾等球路。万一对方采用被动杀球，前场型选手只负责对方杀对角边线附近球路，其余线路由同伴负责。
▲在后场吊直线网前
▌前后换位
若对方打回后场球不到位，此时我方前场型选手在后场，主要通过吊对方两人中间或吊直线网前上网，实现本方两人的前后换位，并迫使对方挑高球防守。
有一定杀球能力的前场型选手，还可选择杀直线位置对方选手正手侧追身球，这时对方通常会被迫选择挡网前，有利于前场型选手主动上网。
▌上网换位
若对方后场球回球到位，此时我方前场型选手在后场，要充分拉直线边线高球到位，迫使对方回高球不到位时，按照前述方法实现上网换位。
如果对方回高球到位，前场型选手应继续回拉，直到对方回高球不到位，不能盲目吊或杀上网。
▲黄衣左右轮转，（右）主动上网
▌主动通过快速上网并放、勾、推
我方左右站位防守，对方吊我方网前中间的球，前场型选手要争取先于同伴主动通过快速上网并放、勾、推等，然后负责整个网前。
▲（红色前场）网前抽挡
▌选择软挡网前并上网
我方和对方形成对抽的局面，前场型选手可适时选择软挡网前并跟随上网，实现本方前后站位。
▌迅速上网准备封网
我方后场型选手拉球到位和突然，造成了对方的被动，判断对方无法杀球时，本方前场型选手要迅速上网准备封网。对方来球不到位，我方突击杀或突击吊后，我方前场型选手要迅速上网准备封网。
▌多采用推、挑对方底线球
我方后场型选手在网前时，由于自身封网能力不强，所以不要和对方拼网前小球，要适当多采用推、挑对方底线球等方式，迫使对方不能顺利进攻，我方稳固防守同时，积极寻找机会形成前后站位。
当然，我方也不能盲目前后站位，否则容易形成对方两人打本方后场选手一人的局面。我方形成前后站位的前提，是局面上本方偏主动一些。
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